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最近信義區最紅的運動
就非B-monster Boxing莫屬了
打完拳擊全身爆汗
再沖個澡真的太舒服了😌
每次在這都能得到自己想要的結果💪🏻
一堂課包含拳擊、韻律和核心訓練
教練Tony真的非常熱情又認真
讓我覺得運動是件開心又舒服的事情
跳完Burpee緊接著無限深蹲和伏地挺身等，高強度燃脂運動，炸出肌耐力💪🏻
然後再跟著音樂律動享受揮拳時的舒壓地流汗
話說打沙包直拳的時候我整個超賣力
明明穿著拳套還能打到手瘀青⋯⋯
到底是怨氣多深🤣（開完笑的）
代表運動量真的非常非常紮實啊
在黑暗中享受音樂與揮灑汗水的快感～～
這面牆實在太美～完全夠讓我瘋狂拍照
環境頂級明亮又舒服
Anyway整個過程真的非常開心
在短短45分鐘就能消耗1000kcal 🔥
實在太有效率了 ！
Performer/ @tony_bmonster
Boxing/ @bmonster_official_tw
B-Monster Boxing
臺北市信義區松壽路9號5樓
5F., No.9, Songshou Rd.,
TEL : 02-2722-0887
營業時間：07:00~23:30
捷運市政府站3號出口徒歩7分
捷運101站4號出口徒歩9分
公車市政府站徒歩8分
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